【衝撃】前田敦子さん、告白!!!


1 jinjin ★ :2023/09/27(水) 00:50:13.05 ID:/0Ktt7CL9


前田敦子 たまに1日半寝ていない日も…ショートスリーパーであると告白「平均3時間ぐらいでいい」


元AKB48で女優の前田敦子(32)が26日放送のTBSラジオ「バービーとおしんり研究所」(火曜後9・30)に出演。
現在でも完全徹夜してしまうほどショートスリーパーであることを告白する場面があった。

睡眠をテーマにトークを展開。
前田は「寝ようと思えば寝れるんですけど、ちょっとやりたい事があるとか映画とか見ると朝になっちゃうんですよね。朝が早い仕事とかでも逆に寝れないんですよね」と現在でも完全徹夜をしてしまうことがあると話した。


緊張感のある仕事の後でもアドレナリンが出て、寝られずにいつものナイトルーティンを過ごしてしまうという。

「だからたまに1日半寝ていないとかもあります」と話すと、バービーが驚きながら「なんとまぁ…天才ですね!ショートスリーパー?」と質問。
前田は「意外とそうかもしれないですね」と即答した。

「体形を維持するためには6時間以上寝ないと痩せないって言うじゃないですか。でも寝なくていいなら1日平均3時間ぐらいでいいですね」と寝ることが惜しく感じてしまうと語った。


若い頃は仮眠することもあったが、現在は昼寝もしないという。
「昼寝なんてしたら一生起きちゃいます。昼寝はしない方がいいと思います。完全徹夜しても仮眠しないです。1回寝たら頭の中が“寝た”になってしまうので、お昼寝はしちゃいけないと思っています」と説明した。

引用元ソース
https://news.yahoo.co.jp/articles/62602bc508e35f3ab77f8e0440b379876e945ba5 
 



4 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 00:52:38.54 ID:at2BMkqV0
さすが世界のマエアツ

5 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 00:52:42.29 ID:ZDKU1JmB0
謎の寝ない自慢

8 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 00:53:51.51 ID:yU317GDg0
AKB卒業して12年経つけど柏木と同い年かよ
向こうはまだアイドルやってるけどw

9 OMG :2023/09/27(水) 00:54:03.79 ID:rjZondDW0
秋元康の教えだな
あれも1日4時間くらいしか寝ない生活を学生時代から続けてるらしい

10 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 00:54:18.48 ID:osMVXCtg0
睡眠不足は体によくないでしょ
昼間もボーっとするし集中力もないでしょ

13 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 00:55:19.57 ID:7v9dwHZ00
あっちゃんカワイイ><

14 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 00:56:17.43 ID:hntMwIog0
本当にショートスリーパーなら羨ましい

15 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 00:56:49.66 ID:xgGcLflb0
だから中央に寄るのか

16 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 00:56:53.92 ID:KnT63NlY0
脳ミソ休めないと性能が落ちる

17 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 00:57:03.14 ID:E3SGb3800
本当に平均3時間だと50くらいで死にそう

18 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 00:57:08.22 ID:lZ3QqEl/0
朝早く起きないといけない日に限って寝れないもんな

22 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 00:58:07.51 ID:tzHDrrnh0
だから何だよ

26 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 00:59:58.14 ID:Mk0qZK9p0
常にイライラ

27 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:00:18.38 ID:n+wY8r0z0
ショートスリーパーでいけるのって年齢もありそう
35くらいまでは大丈夫な年齢なんかね
つかガクトが2時間って設定だったが今もなんかな

28 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:00:37.03 ID:gMzy2+rN0
だからアタマが悪いのね

29 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:00:59.49 ID:46zl+j0x0
料理に味付けしなかったり、酢で食べたり、寝なかったり
面倒くさい性格

30 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:01:03.26 ID:VkIE1dzj0
朝寝たら昼過ぎまで起きれないよ

31 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:01:18.47 ID:nz16QIX50
睡眠を削ってた偉人達は皆早死してる
寝てる間だけ寿命のカウントダウンは止まるイメージ

32 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:01:22.49 ID:5/REKkGQ0
ねむねむ恐怖症だわ
「眠くなったらどうしよう」がいつも頭をよぎり過睡眠してしまう

34 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:01:48.94 ID:2O8hzSKC0
こりゃ早死にするな

35 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:01:58.51 ID:tWDcXYYY0
ショートスリーパーって自覚ないだけで犬みたいにちょっとづつ寝てるだけやぞ
しっかり脳波計られてネタバレしとるやん

36 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:02:13.09 ID:eajB8CMv0
塩抜き寝てない自慢とかもうわけわかんねぇな

37 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:02:29.61 ID:ASIWrOOq0
話題作りも大変だな(笑)

38 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:03:21.93 ID:RsESqc5A0
個人差あるからもちろん短時間の人もいるけど、自称ショートスリーパーの多くは移動中とかちょっとした時間に短時間睡眠繰り返してる
まとまった睡眠時間が3時間とかってだけで、
合計すると本人の思ってるより寝ている

39 名無しさん@恐縮です :2023/09/27(水) 01:03:43.99 ID:ZQxiHX8y0
母子家庭の母親とかほとんど寝ずに働くよな。気合でなんとかなるんだろ。

(出典 【衝撃】前田敦子さん、告白!!!)